"Wähle den Beruf, der dir Spaß macht, und du brauchst nie mehr zu arbeiten." Konfuzius Arbeiten und zugleich ein zufriedenes und freies Leben führen - das muss kein Widerspruch sein. Wer seinen Job als Berufung und wichtigen, sinngebenden Faktor im Leben begreift, dem gelingt es auch, gelassener mit Arbeitsstress umzugehen.Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin, Kampfkunstlehrerin und Coach, greift in diesem Ratgeber die wichtigsten Themen des beruflichen Alltags auf. Mit einfachen Übungen, Anregungen zur Reflexion und vielen Tipps lernen Sie, Ihre beruflichen Ziele zu verwirklichen und voller Energie und Freude durchzustarten. Einem glücklichen und erfüllten (Berufs-)Leben steht dann nichts mehr im Weg!
Autorenportrait
Sandy Taikyu Kuhn Shimu absolvierte das Handelsdiplom und Ausbildungen zur staatlich geprüften Fachsportlehrerin sowie zur diplomierten Kampfkunst- und Yoga-Lehrerin. Sie ist praktizierende Zen-Buddhistin sowie Gründerin und Leiterin der WU-LIN-Organisation. Seit 1993 beschäftigt sie sich mit asiatischer Philosophie, Lebens- und Kampfkunst. Studienreisen nach Asien prägten ihr Denken, Fühlen und Handeln.Kartoniert, 176 Seiten
A critical look at democracy and personal thoughts on general government by Shamar Rinpoche.
"It is generally believed that democracy, though not perfect, is yet the best form of government created by man. However, with all its merits, democracy leaves scope for betterment. The present book is an attempt to point out and remove the defects of democracy.
Political power and authority, to be effective, must be decentralised. Decentralisation is necessary for social justice and people's participation in decision making. People must be provided political literacy. It is unrealistic to expect illiterate and ill-informed people to understand political literacy. It is unrealistic to expect illiterate and ill-informed people to understand political and economic issues rationally and comprehensively.
Further, democracy without accountability means little. As such all those who exercise political power, must be accountable for their decisions. Among freedoms, the freedom of expression is of fundamental importance."Paperback, 60 pages
Die Psyche der Eliten und ihr aufgeblähtes Ego sind dem einstigen Konzernchef Strasser nicht fremd. Er hat erlebt, dass Machtstreben, Egoismus und Gier zu Leid führen, persönlichem wie globalem. Mit eindrücklichen Beispielen aus Politik, Kultur und Wirtschaft analysiert der Autor scharfsichtig den Narzissmus der Zeit, den es für eine lebenswertere Welt zu überwinden gilt. Die Würde jedes einzelnen Lebewesens muss unantastbar sein: Strasser verteidigt und lebt diesen Grundsatz in einem neuen spirituellen Wertehorizont. In diesem zählt das Sein im Hier und Jetzt, und nicht das Haben. Der neue Mensch beginnt, Lösungen für universelle wie persönliche Probleme mit dem Herzen zu entwickeln. Er erwacht, lässt sein Ego los und erkennt, dass jeder einzelne Gedanke und jedes Gefühl die Welt heilen können. Dabei geschieht das Wunder: Die Angst vor der Welt schwindet - das ist der Paradigmenwechsel und die neue Vision eines transformierten Menschen, für die Strasser in Das erwachende Bewusstsein mit seinem eigenen Werdegang einsteht.geb., 240 S.
Der buddhistische Mönch Geshe Michael Roach erzählt in diesem Buch seine ungewöhnliche Erfolgsgeschichte: Er beginnt als Laufbursche und arbeitet sich bald hoch zum einflussreichen Einkaufsleiter einer 100 Millionen Dollar schweren Diamantenfirma. Alles, was er auf diesem Weg tut, folgt strikt den buddhistischen Lehren. Erstmals lüftet er nun die Geheimnisse der buddhistischen Ökonomie. Zahlreiche Beispiele aus dem Berufsalltag machen das Buch zu einem verlässlichen Begleiter auf dem Weg zum Erfolg. Tb, 303 S.
Achtsamkeit mit sich selbst und in Hinblick auf die Welt um uns herum: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und gerade auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln, Vertrauen zu anderen zu gewinnen, Grenzen nicht zu überschreiten und selber Grenzen zu setzen.
Hier zeigen zwei Lehrerinnen des Weges aus psychologischer und buddhistischspiritueller Sicht, wie je eigene Kraftquellen entdeckt werden können und der eigene Weg gangbar wird.
Kartoniert, 200 Seiten
Ausgezeichnet von "Bild der Wissenschaft" zum Wissenschaftsbuch des Jahres 2009
Der religiöse Glaube ist wie eine starke Arznei: Er kann heilsame Kräfte entfalten oder verheerende Nebenwirkungen. Zum Glück gibt es nun den richtigen Beipackzettel.Nahezu unbemerkt von der Öffentlichkeit - die seit Jahrzehnten die immer gleichen Gottesbeweise nebst prompter Widerlegung hin und her wälzt - hat sich eine neue Forschungsrichtung etabliert: eine Glaubensforschung, die auf knallharten empirischen Daten gründet. In hoch spannenden Experimenten untersucht sie aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln, was der Glaube bewirkt und was nicht.
Kartoniert, 572 Seiten
Gute Typen haben immer das Nachsehen, und die Egoisten räumen ab - dieses Denkschema stimmt heute nicht mehr. Denn gerade mit einer selbstlosen Einstellung kommt man meist besser voran.
Anhand schlagender Beispiele aus der Wirtschaftswelt verdeutlicht der führende amerikanische Organisationspsychologe Adam Grant, dass vor allem Geber den Weg zu beruflichem Erfolg und persönlicher Zufriedenheit finden.
Inspirierende und bewegende Weisheitsgeschichten aus aller Welt erzählt von zwei der bekanntesten westlichen buddhistischen Meditationslehrer. Alle diese Geschichten sind Edelsteine strahlende Weisheit aus allen Traditionen und Zeitaltern.
Christina Feldman und Jack Kornfield bieten uns ein abwechslungsreiches Menü, das das Leben zahlreicher Menschen nachhaltig bereichern wird. Bereits der Vorgänger dieses Buches Das strahlende Herz der erwachten Liebe hat sich schnell von einem Geheimtip zu einem außergewöhnlich beliebten Buch entwickelt. Die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe wird diesen Trend sicherlich noch beschleunigen. Ergänzt um einige besonders schöne und inspirierende Geschichten und in neuer ansprechender Aufmachung ist es ein Buch, das seinesgleichen sucht. Mit seinen kurzen und langen, humorvollen und bewegenden, buddhistischen, christlichen, chassidischen, indianischen und Sufigeschichten, ist es ein ideales Buch für den Nachttisch, ein wirklicher Wegbegleiter und ein idealer Geschenktip. geb., 352 S.
Inspirierende Weisheitsgeschichten aus aller Welt, voll innerer Heiterkeit. Sie haben eine verändernde Kraft, erschließen Türen und sind wie Brücken zu tieferem Verständnis. Von zwei bekannten buddh. Meditationsmeistern. Broschur, 155 S.
Geschicktes Wirken regt unsere Fähigkeiten und unsere Intelligenz an. Es verbindet Wissen mit einem kraftvollen Engagement, so dass wir aus vollem Herzen und mit Enthusiasmus handeln
Dieses Buch zeigt, wie wir unsere Arbeit zu einem Weg der Verwirklichung und Transformation machen können. Über 80 Übungen, die vorwiegend während der Arbeit ausgeführt werden können, machen das Buch sehr praxisorientiert.Broschur,
Kaum etwas übt auf die Menschheit größere Faszination aus als das Böse und dessen Widerstreit mit dem Guten.Stephen Batchelor beleuchtet die vielfältigen Facetten dieses kulturprägenden Verhältnisses. Dabei bezieht er sowohl klassische religiöse Sichtweisen (Buddhismus, Christentum etc.) mit ein als auch philosophische, psychologische, mythologische und naturwissenschaftliche. Ein zeitgemäßer Ansatz zu einem radikal anderen Verständnis von Gut und Böse.Gebunden, 224 Seiten
Muße ist zur bedrohten Ressource geworden. Die Beschleunigungsgesellschaft mit ihrem Arbeitsdruck und dem Zwang zur permanenten Kommunikation lässt uns nicht zur Ruhe kommen.
Dabei haben Hirnforscher und Psychologen längst herausgefunden, wie wichtig Phasen absichtslosen Nichtstuns sind. Sie fördern nicht nur die Regeneration und stärken das Gedächtnis, sondern sind auch die Voraussetzung für Kreativität.
Ulrich Schnabel zeigt uns, wo wir auch heute noch Inseln der Muße finden können und bietet Anregungen für alle, die dem permanenten Drang zur Beschleunigung widerstehen wollen.
Kartoniert, 287 Seiten
Bevölkerungswachstum, Klimawandel, Terrorismus, Finanzkrise - wir sind weit davon entfernt, glücklich zu sein. Die Weltgemeinschaft steht vor enormen Problemen, und obwohl wir näher zusammengerückt sind als jemals zuvor, scheinen wir sie nicht meistern zu können.
Denn erst wenn ein neues Wertesystem gefunden ist, auf das sich alle Völker und Religionen dieser Erde einigen können, werden wir friedliche und erfolgreiche Lösungen finden.
Der Dalai Lama entwirft ein Wertesystem, das über alle Religionen hinweg funktioniert und sich nicht nur auf gesellschaftlicher Ebene, sondern auch von jedem von uns im Alltag umsetzen lässt.
gebunden, 221 Seiten
Der Weg zu einem gelassenen Geist . 2010 . 172 S. Ruhe da oben! ist ein Buch für alle, die ihrem umherirrenden Geist auf die Schliche kommen möchten und bereit sind, sich von der Energie des einfachen Seins anstecken zu lassen.
Manchmal führt unser Geist sein eigenes Leben.
Unendlich vielfältig schwirren uns dann die Gedanken durch den Kopf, ziehen uns in ihren Bann und begeistern uns für neue Welten. Doch dann finden sie mal wieder kein Ende und es wird des Guten zu viel. Wenn nachts um vier unser rastloser Geist seine eigenen Wege geht, können wir erleben, wie uns unsere Gedanken und Gefühle fest im Griff haben. Wie eingefroren wird es uns dann unmöglich, diesen Augenblick zu genießen.
Zurück zur Energie des einfachen Seins.
Doch in Wirklichkeit sind wir weit mehr: Wir sind die beglückende Freude, die entsteht, wenn wir einfach nur in der Gegenwart sind, und von der wir gar nicht recht wissen, woher sie eigentlich kommt. Wir sind unser offenes Herz, das alles annehmen kann, uns selbst mit unseren kleinen Macken und Schwächen, aber auch die Menschen um uns herum. Wir sind die innere Stärke und Gelassenheit, die auch mit schwierigen Situationen zurechtkommt. Und wir ahnen: In der Welt jenseits der Gedanken können wir zurück nach Hause finden, zu uns selbst.
Relieve and release the stiffness that comes from prolonged sitting—at a desk, behind the wheel, or on a meditation cushion—with these easy-to-follow exercises.
All meditators know the discomfort of cramping joints and aching backs. Free yourself from pain with this beautifully illustrated guide. The book is organized anatomically, helping readers to immediately focus on the part of the body that causes them pain.
Less Pain also includes instructions for flowing series of movements, which combine several exercises into smooth sequences, for readers who have mastered the individual stretches and want a more complete experience. Gorgeous, clear illustrations and lay-flat binding—which lets the book stay open at the proper page—will help readers perfect the poses.Paperback, 200 pages
Slow down your life vermittelt die Kunst des achtsamen Innehaltens und Entschleunigens. Diese ermöglicht uns eine neue Einstellung zu Zeit und Geschwindigkeit und unterstützt uns dabei, unser Leben entspannter und selbstbestimmter zu führen. Ein Übungsbuch zu mehr Gelassenheit und Freude im Alltag.
Dr. Kai Romhardt, 1967, begleitet als Berater, Trainer und Coach Menschen und Institutionen auf der Suche nach dem Wesentlichen. Seine Schwerpunktthemen sind innovative Organisationsentwicklung, Selbstmanagement, Work-Life-Balance und Achtsamkeitsmeditation.
Geb., 184 Seiten
Buddhism and social engagement: Writings from Dalai Lama, Joanna Macy, Thich Nhat Hanh, Gary Snyder, Maha Ghosananda, Robert Aitken, Charlene Spretnak and others. 215 pp.
»Forgotten Tales of Individuation from Ancient Tibet«: This book deals in narrative form with the theme of recovering lost wholeness - with the perennial question of beginnings and what role a human being must play in order to find meaning in his or her life. 128 pp.
18,40 €*
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